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大年初二出发(2月8日):聆听天籁、朝圣梅里、徒步雨崩活动预订指南

本主题由 管理员 于 2008-2-11 16:32 解除置顶

大年初二出发(2月8日):聆听天籁、朝圣梅里、徒步雨崩活动预订指南

活动时间:2008年春节
活动内容:聆听天籁,朝圣雪山,梅里内转,徒步雨崩
活动目的:徒步 摄影 朝圣 交流
活动口号:陶醉 震撼 重生
活动经验:一定要穿着一双合脚的鞋子 带足摄影卡
活动发起人:丽江DIY自助旅游网
活动咨询::QQ:115253281    MSN:lijiangshitou@hotmail.com   电话:
活动要求:热爱大自然,有环保的心
集中时间:2008年春节2月8日(大年初二出发)
集中地点:丽江古城
行程安排:(请队员认真阅读)

“云南第一峰”梅里雪山位于德钦县城升平镇西,其主峰名卡瓦格博。车行10公里处的飞来寺,便可见到澜沧江对岸数百里冰峰相连,雪峦绵亘,平均海拔在6000以上的雪峰就有13座,称为“太子十三峰”。梅里、太子雪山南接碧罗雪山,北连西藏阿冬格尼山,气势磅礴,无比壮观。那傲然挺立于十三峰之上的卡瓦格博峰。高耸入云,横亘无比,海拔6740,是云南第一高峰,也是享誉中外的奇峰。卡瓦格博,藏语“白色雪山”之意,俗称雪山之神。传说原是九头十八臂的煞神,后被莲花生大师教化,受居士戒,皈依佛门,做了千佛之子领乃制敌宝珠雄师大王格萨尔麾下一员神将,从此统领边地,福荫雪域。卡瓦格博神像常常被供奉在神坛之上,他身骑白马,手持长剑,威风凛凛,俨然一位保护神。
   
卡瓦格博和其周围诸峰,虽称十三峰,但语意是取十三这个藏语里的吉祥数,其实不是准确的十三个雪峰,而是较多山峰的统称。诸峰中较有名的有面茨姆峰、吉娃仁安峰、布迥松阶吾学峰、玛兵扎拉旺堆峰、粗归腊卡峰、说拉赞归面布峰。其中线条优美的面茨姆峰,意为大海神女,位于卡瓦格博峰南侧。传说中,此峰为卡瓦格博峰之妻。卡瓦格博随格萨尔王远征恶罗海国,恶罗海国想蒙蔽他们,将面茨姆假意许配给卡瓦格博,不料卡瓦格博与面茨姆互相倾心,永不分离。又有人传说面茨姆为玉龙雪山之女,虽为卡瓦格博之妻,却心念家乡,面向家乡。雪峰总有云雾缭绕,人们称其为面茨姆含羞而罩的面纱。意为五佛之冠的吉娃仁安峰,是并列排立的五个扁平而尖削的山峰,位于面茨姆峰北侧,海拔5770.5。而传说为卡瓦格博和面茨姆所生的儿子的布迥松阶吾学峰,则位于五佛冠峰与卡瓦格博峰之间。卡瓦格博东北方向的守护神就指玛兵扎拉旺堆峰,又称无敌降魔战神(将军峰)。粗归腊卡意为圆湖上方的山峰,位于斯恰冰川的冰斗上方。 在滇藏川青等地的藏族人意识里,不朝拜梅里雪山,死后就没有好归宿。所以,朝山转经者络绎不绝,虔诚尤甚者则匍匐而行。
   
人类虽然征服了世界上最高的珠穆朗玛峰,但卡瓦格博峰由于山体陡峭,终年冰雪覆盖,时有雪崩、浓雾、大雨、乌云、狂风,迄今仍是无人登顶的处女峰
现在明永冰川、雨崩、西当等地很首徒步爱好者的青睐。。。。。。

行程参考线路:
第一天:丽江/长江第一湾/上虎跳峡/徒步中虎跳峡/香格里拉(200km 3250m
D1: 早上830分从丽江古城出发,一路村庄自然风光,从不同角度感受玉龙雪山的美。在雄古坡观景台看玉龙哈巴全景,接下来一路下坡,越过金沙江,到达桥头镇,进虎跳峡,一路上感受峡谷的惊险刺激,与中午到达张老师家客栈,便开始徒步中虎跳峡,徒步时间大概3个小时左右。下午四点可以离开中峡然后回到桥头,走东线经过小中甸到达香格里拉县城。晚餐后可以参加藏民家访(自愿、自费),或者到香格里拉古城四方街打跳,参加藏族篝火晚会,可以到附近的龟山公元去参观世界上最大的转经筒。

第二天:香格里拉/松赞林寺/纳帕海/月亮湾/白马雪山垭口/飞来寺(180km 3400m
D2:
早餐后,前往有小布达拉宫之称的松赞林寺。感受滇中第一寺庙的雄姿,游罢松赞林寺,就从香格里拉出发,驱车经依拉草原到达茶马古道重镇,奔自栏藏族乡,在这里吃了午餐后,继续前进,感受金沙江月亮湾的壮观,继续爬行,来到海拔4292的白马雪山垭口,春节期间,白马雪山垭口积雪成堆,可以在这里感受一下高海拔,进入空气稀薄地带的感觉。
翻过垭口,将是曲折的环山路,经过梅里雪山迎宾台十三白塔,就到达云南省海拔最高的德钦县城。德钦县城前行20分钟左右就可以到到梅里雪山最佳观景台飞来寺。

第三天: 飞来寺/西当温泉(2600m)/雨崩村(3200m)
D3:早起后,飞来寺感受梅里雪山最美的日出日照金山。早餐后,驱车从飞来寺出发,经过澜沧江大桥来到西当温泉。接下来就开始徒步,走大概6个小时的山路,穿越原始森林,翻越海拔3700的那宗垭口,可以到达梅里雪山脚下最美的雨崩村,雨崩在藏语中是“经书”意思。住宿在上雨崩村

第四天:雨崩村/大本营(3600m)/冰湖(3900m/雨崩村(3200m
D4:上午早餐后,从住宿地出发,经过一片森林中的草甸,过了雨崩河就开始上山,进入高海拔原始森林,两到三个小时左右就可以到达海拔3600的中日登山队登山的笑农大本营(那次登山17个人遇难,为世界第二大山难)。在牛棚里休整后,向海拔3900的冰湖进发。春节期间大本营肯定是白雪茫茫,希望大家能一起坚持走到冰湖。
大概下午三点左右回,于下午6点左右可以回村住宿,今天好好犒劳自己一顿,经过昨天今天的徒步,我们已经成长了,晚上睡个好觉。

第五天:雨崩村/西当/德钦/奔子栏(180KM 2100m
D5:如果是夏天,我们会安排到神瀑去看看,现在是冬天,那边的神瀑已经变成冰瀑,神瀑在当地人眼中是洗澡,涤荡心灵的地方,现在去不是时候,所以我们可以在雨崩村里睡个懒觉,然后出来奔子栏住宿,我们已经连天没有洗澡了,回到奔子栏(海拔只有2100米,气候暖和),我们要找个好的酒店好好的泡个澡,然后再好好的吃一顿。

第六天:奔子栏/香格里拉/拉市/丽江(270km 2400m
D6:睡个懒觉,起来喝碗酥油茶,然后慢慢回香格里拉。我们选择在丽江和香格里拉交接的金沙江边的松园桥吃中午,然后下午4点左右就可以到达高原湿地拉市海,领略完晚霞下的湿地风光后回丽江古城,吃顿好的慰劳自己,晚上酒吧街FB

技术指标(仅供参考):
  1
、体力强度:高★★★(最高为★★★★★
  2
、危险程度:高(最高为★★★★★
  3
、好玩程度:较高★★★★★(最高为★★★★★
  4
、推荐程度:极高★★★★★(最高为★★★★★

活动费用:1600/人(导游证和学生证可省门票)
A:包含费用:活动中间住宿 交通费(骑马自理)领队协作 沿途景点门票
B:自理费用:腐败费用 骑马费用

住宿条件:雨崩村外全标准间 雨崩两晚普通间

装备要求:冬天保暖的衣物,手套不能少……(有条件的朋友穿得户外一点,拍照很酷)

注意事项:配合领队统一安排 发扬团队精神

DIY
小提示:

 我们在藏区这样一个全民信教的地区旅行,请一定要尊重当地的习俗,切不可太自以为事,不要以大汉自居,藏族人从来不会认为从广州,上海,北京有什不同,因为他们来自佛的国度,而我们永远是世俗的,因此,文化的差异要求我们不要与他们随意的调侃,从历史的角度看,在他们的眼中,汉人是最狡猾也是最不诚实的,那虽然可能是我们父辈或爷辈的事,但会延续至今,就如我们今天不喜欢所有的日本人。藏民永远喜欢诚实而尊重别人的人。
  1、玛尼堆在藏族心目中是神的路标,上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像,是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石,更不可坐在玛尼堆上。
  2、不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶。
  3、敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示天、地和祖先。接着轻轻呷一口,主人会及时给添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次添满时,必需一饮而尽。这是约定俗成的规矩,不然认为客人不懂礼貌,瞧不起他。
  4、该地区为了环保,禁用塑料制品。请不要将塑料制品带入藏区。另外塑料袋拴在马鞍上发出的声响,容易使马受惊。
  5、梅里雪山是高海拔地区,有心脏病、高血压、哮喘病不能前往。可带红景天、肌苷预防高山反应。另外巧克力、红糖也能缓解高山反应。
  6。藏民不喜欢讨价还价(除了县城里很商业的售点,也是跟汉人学的),很多地方的价格也是明码标价,如租马的费用,如果你觉得价格不合理,可以拒绝,不必去讨价还价。尤其是在去雨崩的途中,马费都是明码标价的,讨价不但不成,反而会极大地破坏你旅游的心情。


DIY
声明:

1
、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。   
2、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
   
3、尊重当地的风俗习惯
   
4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。

5、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商?
6、在整个登山活动中,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见。

7、请有次打算的队员提前做好工作安排,并适当调整身体状况(锻炼),另外提前准备装备。
8
本次活动为非商业性活动。队员均为自愿参加。
一些春节梅里行程照片!
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梅里雪山高原活动出行须知:
    首先要去掉对高原的恐惧,特别是对冬季高原的恐惧心理。其实高原并没有什么可怕的,只要调理得当,您就可以享受高原给您带来的乐趣!一般那些心态不好的朋友才会有高原反应。我们要有这么一个认识,高原反应不是一种病,只是一个适应的过程,当我们从平原地区到达一个相对缺氧的高原,我们的身体肯定会有不适的,怎么去调整,就看我们自己的心态了……
怎样克服高山反应:
1、最好走渐进的路线,也就是先到低海拨、中海拨,最后再到高海拨地区,比如我们本线路安排的第一晚及第二晚所住的地区就是从海拨一千多米到海拨二千多米,第三晚才到海拨三千多米的地方,这样人体就容易适应高山反应。
2、注意饮食:一定要多喝水、多吃蔬菜,少喝洒;有条件的朋友还可以多喝牛奶。
3、注意运动:到高海拨地区之后,不要剧烈运动,爬山走路均要量力而行,千万不要逞能。
4、带一些抗高山反应的药物,如红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高山反应。
自备物品:
高原的天气情况早晚温差大,一般白天阳光灿烂,夜晚低温难耐,甚至冰雪连天,所以要带足够的物品:
  太阳镜、防晒油、多功能刀具、近视者多备一副眼镜(建议将隐形眼镜换戴明镜);
  基本生活用品:手纸、消毒纸巾、卫生筷、茶叶、香皂、牙刷、牙膏、塑料口杯、毛巾等日用品;
  照相机、镜头、胶卷(数量自定);
  衣服:宽松式外衣(裤)、T恤(棉制)、长袖(可以挡阳光)、袜子数双;
  简单的医药用品:肌苷口服液、红景天胶囊、罐装健身氧、创可贴、黄连素、眼药水、云南白药、红花油、自己的疾病预防药;
  大小旅行包(最好是双肩式);
  旅行水壶一个、各类小食品、干粮、矿泉水;
沿途住宿情况:
  由于迪庆州的旅游才开展,所以迪庆州德钦县境内各地住宿情况不太理想,豪华等一般安排住当地最好条件的宾馆提供淋浴的),而普通等只能普通的招待所(无卫生间,一般使用电热毯取暧);中甸、丽江、大理均有正规星级宾馆。我们春节活动,梅里一线我们都安排住标准间,尽量给大家的旅途提供舒服的休息环境;住宿飞来寺,那里就是一个小山坡,会经常缺电缺水,希望大家做好心理准备,付出当然是有收获的,在飞来寺是看梅里雪山的最佳地点。
关于用餐条件:
   本线路各地用餐条件除雨崩外均还过得去,一般可在小县城或中甸、丽江等地用餐,但雨崩用餐条件有限,只能有什么吃什么,一般在里面比较腐败一点的就是杀只鸡什么的,如果大家觉得苦的话,可以带一些自己喜欢的吃的东西进去。
  关于景色:
    高原的景色各个季节有较大的差别,但与之平原相比,无论什么季节,都会有不同的感受,春天烂漫、夏天的青翠、秋天的色彩,冬季的苍芒。人生就像一场旅行,不必在乎目的地,在乎的是沿途的风景和看风景的心情,更重要的是与谁一起看风景……
关于车辆及道路:
    沿途的道路经过修整现在已大大改观,远比人们所传说的要好得多,现在全线除了翻越白茫雪山垭口还有约40公理的路面是盘石路,其余路面全是柏油路面,很好行驶;但从香格里拉到奔子栏有一段盘山路,坡陡弯多,一定不能让驾驶员开快车,注意安全,还有对长途坐车不太适应的朋友,因准备好晕车药。
关于天气:
春节(1--2月)属于滇西北一片的旱季,天气非常的好,都是艳阳天的多,,所以大家出行必须带好防晒用品。
雨崩常见问题
在春节的雨崩行程中,很多驴友问到关于雨崩的很多问题,总结一下,大致有以下几个方面的。特整理了以下供大家参考:

问:去梅里雪山雨崩要穿什么衣着?
答:在丽江(2400米)、香格里拉(3200米)、梅里雪山飞来寺(3400米)、雨崩村(3400米)一线都是海拔比较高,处在高原,早晚温差比较大,早晚需要穿件保暖一点的外套,因为我们一路有挺多的徒步,所以如果不是身体很弱的,不需要带棉裤,一般一条外裤就可以了,中午一般都是一件衣服,但是建议穿长袖,很多人不适应高原的紫外线,穿短袖徒步后,被晒得很容易皮肤过敏。

问:我们平常不怎么出去参加类似的活动,没有什么装备,怎么办?一般的衣服和鞋子都可以吗?
答:我们这次安排的是休闲户外体验式旅行,没有必要搞得很户外,没有很专业的户外装备没有关系的,一般的旅游用品就可以了,如果没有专业的登山徒步鞋,一般的旅游鞋也可以的,如果没有防水的鞋子,就带两双平常穿的鞋子,如果一双湿了,还有一双可以换。对鞋子没有特别的要求,但一定要合脚,自己穿着一定要舒服,因为我们徒步中辛苦的就是脚了,要把脚保护好才能保证更多的体力去徒步。

问:7月下旬听说是处于云南的雨季,我们有什么注意事项吗?如果遇到下雨该怎么办?
答:云南,特别的滇西北这片,旱季和雨季特别的分明,一般雨季在每年的五一到十一之间,这段时间天气以因为居多,会经常有阵雨,雨下的会比较大,但是不会很久,7月下旬正是处在雨季,雨季我们徒步雨崩一线要注意的几个方面,首先要保证自己有干的衣服,如果我们在外面遇到雨,把自己淋湿了,或者是洗了衣服一下干不了,我们要保证有干的衣服换,这样才能保证自己不感冒,所以请大家除了自己换洗的衣物外,还多备一套以便下雨好换;第二个是如果是连着下几天雨就不建议徒步中虎跳峡了,就去上虎跳徒步就好了,虎跳峡处于哈巴雪山脚下,土石很松软,一有下雨就土就很滑,比较的危险,如果连着下几天的雨就不建议去徒步中虎跳峡了;第三,徒步雨崩途中,如果遇到下雨,因为那边比较原始,没有很多的村庄或者是屋子什么的避雨的地方,所以我们要带伞或者是雨衣(雨衣最好是一次性的,比较方便)。

问:我们徒步雨崩一线,每天的徒步时间和强度有多大?我们有的女生体力不是很好,能走下来吗?听说有马骑,费用怎么算?
答:我们这次徒步,不是很多强度也不是很大,徒步大概有以下几个地方,西当温泉到南宗垭口,全程为上坡路,如果下雨会有写泥泞,一路经过森林,道路比较宽阔,徒步时间四个小时左右,骑马105元;南宗垭口到雨崩上村,全程为下坡路,有两小段比较陡,有沙石,晴天有点滑,徒步时间需要1.5-2个小时,不建议骑马,下坡骑马比徒步还难过;雨崩上村到笑农大本营,出发到那边徒步时间为2.5-3个小时这样,大本营到冰湖来回两个小时,大本营回到上雨崩村两个小时,此路为山路,不会迷路,因为现在走的人比较多,路面越来越宽,途中有一小段比较泥泞,上去骑马75元,下来不建议骑马;上雨崩到下雨崩是下坡路,20分钟,下雨崩到上雨崩是上坡路,40分钟;下雨崩到神瀑来回5个小时这样,先是平路,后来有一个小时左右的上坡,骑马75元;上雨崩到南宗垭口,徒步两个小时,骑马75元;南宗垭口徒步到西当温泉两到三个小时。中虎跳峡徒步三个小时左右,不建议骑马。

问:我们这一线要准备很多现金吗?一路上银行方便吗?
答:这趟下来一个人的餐费不会超过300元,预计在200元多一点,然后路上其他的消费不会有,我们不安排购物等活动,这些大家需要买什么东西可以自己看看,一路上银行不多,出了丽江就是在香格里拉取钱比较方便,在其他的几个地方取钱都不是很方便,可以根据个人情况看带多少现金在身边!

问:进入高原我们有什么需要注意的吗?我们要带一些什么药品?
答:来到高原,首先注意的是要保持一颗平常的心,不要紧张,所谓的高原反应,是自己的身体素质和紧张造成的,放松心情,对高原反应有很大的抑制作用,如果对自己信心不是很足的可以提前半个月服用红景天,还有在旅途中经常吃一些洋参片对高原反应晕车等都有抑制作用;高原紫外线比较强,应带好防晒护肤品,防晒霜不要低于30倍的;高原也比较干燥,雨季要好一些,要备唇膏,来这边要多吃青菜和喝奶制品,可以的话,还可以带一些维生素药品补充。药品,带一些消炎药,和感冒药就差不多了。 比如,喉腔用:草珊瑚含片;西瓜霜含片。 消肺炎:头咆安苄胶囊;氧氟沙星。 消炎药:螺旋霉素。 胃肠药:吗叮林;氟哌酸;藿香正气水。 感冒药:VC银翘片(其实关键在消肺炎,在高原上感冒易转化为肺气肿,风寒咳嗽引发肺病,所以关键在消肺炎)。

问:都说那边比较冷,大概温度在多少这样?还有我们一线的气候怎么样?
答:这边早晚温差确实比较大,下雨后特别冷,温度可能会在10-15度这样,白天的温度在20到25度。注意的是在飞来寺那里风比较大,晚上看星星或者泡吧的时候,应该注意多穿衣服,在雨崩里面不是很冷也不是很热,自己平常多注意根据天气的变化增减自己的衣物,注意自己的身体。

问:雨崩怎么通讯?里面能充电吗?洗澡方便吗?住宿条件怎么样?在藏区需要注意什么吗?
答:雨崩里面现在还没有手机信号,在雨崩过了南宗垭口基本就变成“手表”了,如果有很重要的事,或者要和外面的朋友报平安,分享快乐什么的,在雨崩村每家都装有卫星电话,可以和外面联系,费用一般一元/分钟;里面的电是他们村里自己用机器或者水力自己发的,电压不是很稳定,充电可以,但是不是很稳定;住宿条件都是普通间,洗澡现在就是有两家可以洗澡,所以不是很方便,但是我想里面如画的风景可以让你忘记一切;在藏区注意就是对藏民的信仰的尊重,现在外面人进去的比较多,雨崩里面的人也变得很开放了,也没有很多的禁忌,多对外面的人给予包容了,很容易和他们认识和结成朋友,在雨崩里面如果能有一些小礼品,更容易和当地人成为朋友,他们对外面的世界和物品都很新奇。雨崩小学现在条件不是很好,如果大家方便的话可以带一些小文具送给当地的小孩。

问:雨崩一线吃的条件怎么样?我们需要带一些干粮在路上吃吗?带些什么呢?
答:这一线上,吃的以川味为主,可以不吃辣的,我觉得有几样东西应该都吃一下的,酥油茶,牦牛肉,黄焖鸡等等,一路上要多吃一点水果,7月下旬有西瓜,梨等水果。在路上要带一些干粮的,牛肉干,巧克力,还有饼干,和一些自己喜欢吃的小零食都可以带的,不过要注意的是在外面要注意环保。
有早一点的队伍吗?
我和女朋友两人,月底就到丽江了。
楼上的朋友提前电话联系看看了。

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心态决定人生的高度
初二以后还有团吗?
怎么报名
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不错的活动,支持一个,
我们现在有两个人,还有两个朋友在考虑,他们说春节的房间贵,
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